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巧(qiǎo)克(kè)力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神(shén)，同时还可以起到补充(chōng)人体所需能(néng)量，对人体健康比较有利。但也需(xū)要严(yán)格控制(zhì)好量，避免(miǎn)身体出(chū)现肥胖，同(tóng)时(shí)也不会影(yǐng)响到(dào)正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常见的高热量(liàng)食(shí)物，其中的营养(yǎng)成分(fēn)比(bǐ)较丰(fēng)富，不仅(jǐn)含有丰富碳水化合物、蛋白(bái)质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多种(zhǒng)微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属(shǔ)于人(rén)体必需营养物(wù)质，可以起到(dào)补充人体(tǐ)所(suǒ)需营养(yǎng)，也可以提高身(shēn)体抵抗(kàng)力免疫力，对人体健康比较有(yǒu)利。但是由于巧克(kè)力(lì)中具有一定(dìng)咖(kā)啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其中的咖啡因(yīn)成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力(lì)方式改善(shàn)外，还可(kě)以通过饮用咖啡(fēi)、茶类(lèi)饮品、碳(tàn)酸(suān)饮料等方式调(diào)理改善。

　　主要是(shì)因(yīn)为这些食(shí)物中都含有咖啡因(yīn)成(chéng)分，可以达到(dào)有效提神效果(guǒ)。但也需要(yào)注意(yì)适(shì)量食用，尤(yóu)其是巧克(kè)力，避(bì)免(miǎn)由于一次(cì)性食用过多，导致(zhì)身(shēn)体(tǐ)肥(féi)胖(pàng)情况出现，或者(zhě)影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠(mián)质(zhì)量(liàng)。

衣服弄了巧克力(lì)怎么(me)洗

　　1、如果还(hái)未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面(miàn)的巧克(kè)力擦去，凝固(gù)后(hòu)尽可能轻轻(qīng)刮去表面的巧(qiǎo)克力(lì)。

　　2、将污(wū)渍在水(shuǐ)龙头下冲淡，尽可(kě)能洗去(qù)表(biǎo)面残留(liú)污渍，拧(níng)干。

　　3关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少、取适量洗衣液(yè)原(yuán)液涂在污渍处，静置5分钟后，加(jiā)入洗衣(yī)液常规洗涤。

巧克力沾(zhān)到衣服上(shàng)该怎么洗?

　　巧克力沾到(dào)衣服上的清洗方法：

　　清(qīng)洗准(zhǔn)备：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里撒入20克食用碱（食(shí)用碱具(jù)有良好(hǎo)的清洁作用，能够去除(chú)衣(yī)服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接着往盆里(lǐ)倒(dào)入15ml白(bái)醋（白醋中含(hán)有醋酸(suān)，可以分解衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力污(wū)垢的衣服放入盆(pén)中浸泡九(jiǔ)分(fēn)钟(zhōng)。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九分钟后用手仔细搓洗衣服(fú)上沾有巧克力污垢的部(bù)位(wèi)。

　　步骤五：巧克力沾到(dào)衣服上已经(jīng)清洁(jié)干净。

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