戒烟这个事情对于很多人来说简直是折(zhé)磨，不仅仅是身体中，还是(shì)心理中的一个(gè)情(qíng)况吧！在这(zhè)样的(de)一个效果中其实是让我们看到了不(bù)同的状态(tài)啊(a)！最近是有(yǒu)人(rén)在询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好(hǎo)像是不同的人情况(kuàng)不(bù)一样，更(gèng)多的时候最(zuì)重要(yào)的一点则是(shì)家人的(de)一(yī)个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁(dīng)依(yī)赖严重身(shēn)边人照顾最重要(yào)。

戒烟的(de)阶段是分为多少？在网络中一(yī)些医生(shēng)则是说(shuō)：阶段一(yī)般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟(yān)者因对烟草的长期(qī)依赖，通常难以下定决心(xīn)戒(jiè)烟，临床上(shàng)很多患者都(dōu)可以讲出许多吸烟的(de)危害(hài)，但(dàn)讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这(zhè)是非(fēi)常重要的一个(gè)阶(jiē)段；2、初(chū)次(cì)戒烟阶段(duàn)，当中(zhōng)断尼古丁摄入时，会(huì)出现尼(ní)古(gǔ)丁戒断(duàn)症(zhèng)状，会使戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会让(ràng)许多戒烟者(zhě)放弃戒烟行为或导(dǎo)致戒(jiè)烟失败。

最(zuì)后一个(gè)阶(jiē)段应该是成功了(le)吧！其中是说(shuō)已成功(gōng)戒(jiè)烟阶段，当再次接触烟(yān)草时，可能(néng)会复吸，复吸后就会变得一发(fā)不可(kě)收拾，烟瘾会更加严(yán)重。所以说在这(zhè)样的过程中(zhōng)究竟是会出现什么样的(de)情况呢？据说表(biǎo)现有渴望吸烟(yān)、烦躁不(bù)安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障(zhàng)碍等症状。

关(guān)于戒(jiè)烟，小编最想要说(shuō)的是家人的(de)温(wēn)暖则(zé)是(s文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释hì)最能够治愈身(shēn)边人，是为了自己，为(wèi)了(le)更多的一个方式得到补偿(cháng)，也(yě)是希(xī)望在未(wèi)来的道(dào)路(lù)中可以有(yǒu)着(zhe)很多的发展(zhǎn)，治愈说什么一个(gè)人戒烟成功，这(zhè)样的人是心狠(hěn)吗？为(wèi)什么不能够心疼这样的人，其实也是(shì)在(zài)面(miàn)对自己的人生(shēng)，因为是(shì)清楚(chǔ)的知道(dào)能(néng)够帮助的只有自己！

家人的陪(péi)伴(bàn)和鼓(gǔ)励是让那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如(rú)此的一个情景(jǐng)中(zhōng)我们无(wú)法想象会有什(shén)么，只(zhǐ)是希望人们(men)对于这些烟酒的开发少(shǎo)一点，人生(shēng)中太(tài)多诱惑了，得(dé)到的时候非常容易，但是(shì)想要摆脱则(zé)是很难，希望那些人能够克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让自(zì)己太多的难堪啊！

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