张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377受了(le)以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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