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75g牛(niú)奶等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料之一，被誉(yù)为白色血(xuè)液(yè)，对人体(tǐ)的正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算重要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义(yì)是从雌(cí)性奶(nǎi)牛身上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算(nǎi)含有(yǒu)丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是(shì)人体钙的最(zuì)佳来源(yuán)，而且钙磷比例非常适(shì)当，利(lì)于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等(děng)。

牛奶(nǎi)的食(shí)用禁忌(jì)

　　牛奶并不(bù)是(shì)越(yuè)浓(nóng)越(yuè)好(hǎo)的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营(yíng)养价(jià)值(zhí)更高一(yī)些，实际上所谓的浓牛(niú)奶不过(guò)是水(shuǐ)的比例(lì)减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比(bǐ)较弱的(de)人喝浓牛奶的(de)话，则会引起腹泻(xiè)、便秘、食(shí)欲不(bù)振等不良问题。

　　牛(niú)奶不(bù)能(néng)和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭配在(zài)一(yī)起食用，认为这样(yàng)味道更好，实际上将牛奶和巧(qiǎo)克力一起吃的话，就(jiù)引起草(cǎo)酸反(fǎn)应，严重(zhòng)的话甚至会(huì)引发缺钙、头发(fā)干(gàn)枯等(děng)。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和稀饭等(děng)一起食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀(xī)饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏(huài)，所以(yǐ)应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝(hē)牛奶，认为这样可(kě)以为(wèi)身体补充营养，其实这样做是(shì)错误(wù)的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话，牛(niú)奶中(zhōng)的(de)蛋白质会被(bèi)迫(pò)转化为热量消耗(hào)掉，这样实际上是起不到什么营(yíng)养滋(zī)补作(zuò)用的(de)。

　　最(zuì)好的做法是餐(cān)后两个小时左右喝(hē)牛奶，这样牛奶(nǎi)中的营养才能最大(dà)限(xiàn)度的被(bèi)人体(tǐ)吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的(de)时候，用牛奶(nǎi)送服(fú)，这样(yàng)做会(huì)破坏(huài)药物中的有效成分，起不到治(zhì)疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛(niú)奶煮沸(fèi)，这样会破(pò)坏牛奶中的(de)营养成分(fēn)，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害(hài)我(wǒ)们(men)的身体健康，最好是(shì)煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶(chá)和牛奶一起饮用的(de)话，茶叶(yè)中(zhōng)的鞣(róu)酸(suān)会阻碍人体对牛(niú)奶(nǎi)中钙的(de)吸收，所(suǒ)以(yǐ)大家在(zài)喝牛奶(nǎi)的时候，一定要(yào)注意不要(yào)喝茶(chá)一起(qǐ)饮用。

75克等于多少毫升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因为牛(niú)奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说(shuō)，每1000毫升牛奶(nǎi)大(dà)约(yuē)重1025克制(zhì)，1031克

　　根据(jù)密度(dù)公式计(jì)算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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